文 / 小Mic
洗過抽油煙機的人都知道,抽油煙機的油垢有多難洗,尤其是營業場所的抽油煙機,有時候油垢卡得太厚,還得用鹼片浸泡一整夜,利用強鹼把厚厚的油垢泡軟,才得以將油垢慢慢清除。
記得五年前還沒戒菸時,只要看到抽油煙機上那層厚厚的油垢,或者被煙垢染黃的房間牆壁、天花板,就會聯想到我的肺不就像抽油煙機一樣,已經積了一層厚厚的油垢?
一般而言,香菸中的致癌原絕大部分不是來自尼古丁,而是香「煙」中的焦油,而香「煙」中的焦油,正如同抽油煙機上那層厚厚的油垢般,牢牢地吸附在你的肺上。
就像這樣~
有鑑於此,讓五年前的我決定戒菸了!
戒菸至今,或許是因為長期不再吸菸的關係,慢慢開始對煙味感到排斥,避之而唯恐不及,尤其是在室內,有時候聞久了甚至還會頭暈,這才了解到為什麼不吸菸的人那麼討厭二手菸。
之前去戒菸門診時醫師說:「戒菸10年後,經過代謝,肺部有可能恢復的跟常人一樣,心血管疾病的發生率可與常人無異。戒菸15年後,肺癌的發生率也可與常人無異。」所以愈早戒越好,且只要肯戒都不嫌晚。
現在回想起來,吸菸真是吃力不討好,花錢又傷身的一件事!
因抽菸先後罹患食道癌、口腔癌、兩度肺癌、骨盆腔癌和氣管癌,這是六癌纏身的資深藝人徐風呼籲快戒煙!
五年前告訴我自己,現在我想告訴你~
趁身體無恙時,戒了吧!
如果你還是不想戒菸,可以看看這個:令人震撼的戒菸宣導短片
※本文同步發表於: 華文戒菸網
延伸閱讀:
本週熱門
-
文 / 小Mic Google 翻譯是相當好用的東西,除了翻譯還有發音的功能,最近被網友拿來發音惡搞,透過中英文的組合,不僅可以Beatbox、繞口令,還可以唱台語歌曲,讓人聽了不覺莞爾,堪稱一絕,不得不佩服網友們的創意。以下按聆聽即可發音,或點連結前往Google 翻譯頁面。...
-
文 / 小Mic 繼金曲獎失利後,鬼才歌手黃明志,再接再厲發表新曲《擊敗人》,他將原本一本正經的情歌歌詞,以句尾連接句首的方式,大玩各種18禁文字諧音,讓人看了會心一笑。意想不到的詞彙連接法,讓人再次見到黃明志的創意發想。 藍叫(懶叫 台語的老二) 丟內樓道(粵語的幹你...
-
座位號碼除以4,餘1(右窗) 餘3(右道) 整除(左道) 餘2(左窗),記住1342。 文字版: 台鐵車廂座位表 窗 道 道 窗 1 3 4 2 5 7 8 6 9 11 12 10 13 15 16 14 17 19 20 ...
-
文 / 小Mic 最近PTT及新聞媒體都被三姊弟布丁佔盡版面,謊話連篇、灑狗血的劇情讓人看了直搖頭!不過最近也有一則三姊妹布丁的新聞,還差點被誤認為是三姊弟布丁。不過此布丁非彼布丁,兩者相差甚大。 從小父母離異,單親的台南三姊妹,由媽媽一人獨立扶養。去年10月媽媽罹患淋巴癌...
-
文 / 小Mic 一對情侶在紅太陽茶飲用餐,一言不合吵了起來,女友不滿男友跟別的女生出去,大聲質問:「為什麼要騙我,那個女生是誰?」只見男友閃爍其詞,輕描淡寫地回答:「是朋友的妹妹!」並繼續淡定地用著他的筆電,女友越講越生氣,不僅丟出手機要男友立刻打給那個女生,還激動地把筆電甩...
-
文 / 小Mic 這是去年風靡全球的西班牙歌曲《Despacito》,喜歡這首洗腦神曲卻又不知何從學起?YouTuber「ㄇㄇ樣」,就透過中文空耳歌詞,教你如何唱出這首西班牙神曲,搞笑的圖片配上中文空耳歌詞,簡直神剪輯,讓人看了不覺莞爾! 《Despacito》原曲 ...
-
NORTEL數位交換機基本指令: (適用於 Meridian 1 Option 81C以下機型) LD 2 系統時間設定 LD 10 類比電話機設定 LD 11 數位電話機設定 LD 12 總機設定 LD 13 接收迴路設定 LD 14 外線設定 LD 15 用戶架...
-
文 / 小Mic 這是一隻像極了在叫阿偉的狗,相當有意思。像是會說人話的狗,其實不算少見,網路上相關影片很多,還有的狗會說 I LOVE YOU 或 HELLO!有的甚至還會說三字經。到底有多可愛,讓我們一起來看看。 阿偉,出來面對!
-
文 / 小Mic 今年5月,西班牙薩瓦德爾一處人行徒步廣場,一名大提琴家正在街頭等待演奏,一個小女孩好奇地將硬幣放入地上的帽子裡,於是開啟了一場奇妙感人的音樂盛會。 這場音樂盛會,演奏著貝多芬第九號交響曲中的「歡樂頌」,原來這是西班牙薩瓦德爾銀行為了慶祝130周年,特別請來...
-
文 / 小Mic 國片《KANO》話題持續發酵,讓人不免回顧起日治時期的台灣,臉友 姚桑 去年就製作了台灣日治時期的街景對照,還加上經典註解,讓人看了心有戚戚焉!究竟是今非昔比?還是昔非今比?答案自在你我心中! 特別感謝原作姚桑推薦本文 ※以下圖片經原作同意刊載(點圖放...
沒有留言 :
張貼留言