本週熱門
-
如果你還沒註冊 Google+ 成為其用戶，那麼在任何地方點 Google+ 按鈕是沒有作用的。目前 Google+ 改採邀請制，如果你希望成為 Google+ 用戶，請留下你的 Email，我可以發送邀請函給你，送完為止。歡迎到 小Mic 的 Google+ 一起來廢屁～...
-
用 BlogAD 替自已賺外快 Eee PC 4G Surf(粉彩版) ASUS官網產品規格 今日跟女友去燦坤買藍芽耳機, 順便看看有什麼新產品, 逛著逛著看到展示櫃中有一台黑色 4G Eee PC, 實機看起來還真迷你, 旁邊還貼著 Eee PC 4G Surf(粉彩版)的DM...
-
原以為我已經接受這個事實，直到今晚躺在床上，眼淚不自主的狂流，遲遲無法睡去，原來我還沒釋懷，睡不著於是爬起來 PO文，PO文成為我唯一的寄託～ 90年 4月的第一次中風，您的左手腳不良於行，儘管如此，日常生活起居您還是堅持自己照料，每次幫你，你總會說：「不用不用，我自己...
-
文 / 小Mic 繼 Sorry Sorry 之後，韓國火紅的 Wonder Girls團體再度引領風潮，「 Nobody中毒現象 」蔓延網路，也成為今年尾牙不可或缺的熱門舞蹈。現在更準備發行中文版，中文版由環球音樂取得代理權，2/1在飛碟電台首播，2/12正式上市。 ...
-
圖中的那個小屋子就是「釘子戶」老太太的房子。開發商無法硬逼老太太搬遷，於是修改設計後的商業大樓凹進一塊，讓老太太的老屋子安靜地坐落中間。 最近，老太太房子上新添的彩色氣球令人聯想到迪士尼一部片「天外奇蹟。」 在美國，私有財產是受到憲法第五修正案保護的，開發商如果要拆遷，...
-
文 / 小Mic 達爾文進化論不是這樣用的吧！ 最近的 Wego事件炒的沸沸揚揚，陶子在電台節目中討論偷腥話題時，接到一名男性聽眾的 Call in，大談男性「達爾文進化論」，將男人偷吃的行為合理化，陶子先是耐著性子聆聽，但荒繆的言論讓她越聽越氣憤，當場極力反駁，語氣激動，最後還...
-
文 / 小Mic Google 翻譯是相當好用的東西，除了翻譯還有發音的功能，最近被網友拿來發音惡搞，透過中英文的組合，不僅可以Beatbox、繞口令，還可以唱台語歌曲，讓人聽了不覺莞爾，堪稱一絕，不得不佩服網友們的創意。以下按聆聽即可發音，或點連結前往Google 翻譯頁面。...
-
一、安裝 ．關於無線上網 無線 AP基本上只是一台無線發射器，並不能上網，他需要連接到 ADSL（有線網路）的數據機，才能讓原本的 ADSL（有線網路）透過無線 AP將訊號轉換成無線電波，供無線網卡接收上網，原 ADSL外接即可，不需另外申請另外付費。 ．關於接線的部分...
-
文 / 小Mic 帥乞丐型男 犀利哥 紅遍日韓台，造成各方關注焦點，大陸網友在街頭四處尋找追蹤，但他已經習慣一個人的孤獨，對於突如其來的關愛，顯得有些手足無措。 犀利哥一夕爆紅，造成各方關注焦點，連當地政府機關也要提供救助，面對突如其來的救助不堪其擾，讓犀利哥感到有...
-
文 / 小Mic 繼宜蘭縣冬山鄉的 面膜女騎士 之後，國外也有一則類似的案例，誇張的機車騎士，躺在一輛行進中的機車上打手機，越躺越舒服的甚至講起手機來，後方的駕駛看到這奇特景象，佩服得五體投地還笑到彎腰，甚至用手機拍下來，放到網路上供大家觀賞。到底有多神勇，讓我們一起來看看。 ...
6 則留言 :
小Mic：
恭喜你戒菸成功！
前陣子家母病危多蒙你的關心；史哥才有撐下去的信心...
史哥也在此祝福伯父早日康復！
和 史哥 一樣，
我們一定會堅持下去的。
感謝 史哥 的祝福與打氣！
～小Mic
嗨小Mic你好，我是Windy来之马来西亚。看到你戒菸成功真的替你感到为荣。。我老公抽菸大概有二十年了，每次看到他一天里面可以抽上一包的香烟，心里就特别难受，劝他也劝不了。。在这想你帮助一下，要怎样才可以让他戒菸呢？而你们用的尼古丁替代療法是怎样的呢？在马来西亚有这个产品吗？你能介绍给我吗？谢谢你。。等待你的回复。。
Windy:
市面上尼古丁替代療法的產品有很多，馬來西亞有哪些我不是很清楚，你可能要找一下看當地有沒有類似的產品。
我的菸齡15年，剛開始用咀嚼錠，最後是靠吸入劑的輔助成功戒菸的！雖說戒菸最重要的是自己的意志力，不過戒菸產品倒是不錯的輔助幫手，可於戒菸階段暫時替代尼古丁，所以比較不會有壓力！
可以給你老公一些誘因及動力，讓他自己也想戒菸。
1. 在這不景氣的時機，若能省下每天的香菸費用該有多好。
2. 能吸菸的地方越來越少了，加上菸害防治法上路，更沒地方抽了。菸槍找工作變難了
3. 記得以前的年代，會抽煙很神氣，現在不抽煙才是王道。女生也越來越不喜歡男伴抽煙了。
4. 趁肺還安好，趕緊戒掉，之前去戒菸門診時醫師說：戒菸10年後，肺部還有可能恢復跟正常人一樣，所以愈早戒越好，且只要肯戒都不嫌晚。
分享個人戒菸成功的經驗及方法：
大部份的吸菸者在成功戒菸前，都有 3到 4次戒菸失敗的經歷
所以戒菸失敗不需要覺得丟臉及氣餒，換個方法試試。
我的菸齡 15年，每日 1包，也是靠戒菸產品的輔助戒了二次才成功的。
雖說戒菸最重要的是自己的意志力，不過戒菸產品倒是不錯的輔助幫手。
‧如果你對尼古丁極為依賴，不吸菸時，身體有不舒服的感覺，
建議可以使用尼古丁貼片，或尼古丁咀嚼錠。
[戒菸大作戰] 尼古清食用報告
...因思考時習慣刁菸沒戒成，立即改變策略。
‧如果你對尼古丁不是那麼依賴，但極為依賴吸菸的動作（例：想事情，思考時會大量吸菸）建議你可以使用口腔吸入劑，或代菸產品。
[口腔吸入劑] 沒有香菸的日子
...以上這種對我有效，戒菸成功。
‧如果他還是不想戒菸，可以給他看看這個。
令人震撼的戒菸宣導短片
相關文章:
‧菸槍找工作變難了
‧是戒菸？還是戒習慣？
‧沒有香菸的日子
‧尼古清食用報告
‧戒煙達成經驗分享
祝你老公戒菸成功～
希望以上資訊能幫到你^^
麥哥 你好我雖年輕 但是菸齡也已經13 4年了 讀了你的文深思了許久 我也決定要戒菸 之前雖有戒過兩三次但都不成功 今次想嘗試你所提到的輔助品試試看 畢竟為了母親 身體 朋友 未來的孩子 不想在慢性中毒了 謝謝你麥哥!
Casper: 看到你因為個人的文章而決心戒菸, 真是感到欣慰, 不過我想最重要的還是因為你的孝心, 才是讓你下定決心的關鍵, 也在此預祝你戒菸成功~ 加油!
張貼留言