本週熱門
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．個人資料． ．姓 名： 潘劭勇 ．暱 稱： 小Mic (Michael) ．星 座： 水瓶座 ．血 型： O型 ．婚 姻： 未婚 ．身 高： 168 公分(cm) ．體 重： 58 公斤(kg) ．個人簡介． 籍貫 台北市 學歷 國立臺北商業大學 經歷 好樂迪(...
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分享一篇對於廢死議題說的不錯文章： 前兩天吃飯時隔壁桌一群大學生在聊一個重大的議題： 【死刑該不該廢除】， 共5個大學生（3男2女）熱烈的討論著， 從旁觀者角度觀察， 他們有一對是情侶，稱他A男B女，其他是朋友CDE。 最經典的橋段是在： A男：我覺得該廢...
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文 / 小Mic 統一布丁重新上架，將連續四天推出買一送一促銷活動，試圖挽回消費者信心。味全布丁同樣祭出買一送一的優惠回饋消費者（連續七天）。同樣買一送一，當然要買真正含雞蛋的布丁，不過除了買一送一的味全布丁外，我還是跑去買了原價的義美布丁。 （點圖放大） 統一布丁原料：...
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日期：2010-01-04 時間：09:30 地點：董氏基金會 媒體：台視、中天電視、年代新聞、非凡新聞 採訪對象：董氏基金會-清麗姊、戒菸成功者-小Mic 這次很榮幸以 戒菸成功者 的身分受邀採訪，勸人戒菸是好事，個人也非常樂意分享自身的戒菸成功經驗。父親之前因長年...
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文 / 小Mic 這是一位英文老師 James，在上課時穿插的一段幽默笑話，被補習班的學生錄了下來，聽聽看，他教大家勸老爸戒煙的方法，妙語如珠，自有一番獨到的見解，蠻有意思的老師，上他的課應該不會打瞌睡吧！ 註: 黑豆 = 大衛杜夫（黑色），還有紅豆、白豆、綠豆（涼煙）...
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文 / 小Mic Google 翻譯是相當好用的東西，除了翻譯還有發音的功能，最近被網友拿來發音惡搞，透過中英文的組合，不僅可以Beatbox、繞口令，還可以唱台語歌曲，讓人聽了不覺莞爾，堪稱一絕，不得不佩服網友們的創意。以下按聆聽即可發音，或點連結前往Google 翻譯頁面。...
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圖中的那個小屋子就是「釘子戶」老太太的房子。開發商無法硬逼老太太搬遷，於是修改設計後的商業大樓凹進一塊，讓老太太的老屋子安靜地坐落中間。 最近，老太太房子上新添的彩色氣球令人聯想到迪士尼一部片「天外奇蹟。」 在美國，私有財產是受到憲法第五修正案保護的，開發商如果要拆遷，...
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NORTEL數位交換機基本指令: (適用於 Meridian 1 Option 81C以下機型) LD 2 系統時間設定 LD 10 類比電話機設定 LD 11 數位電話機設定 LD 12 總機設定 LD 13 接收迴路設定 LD 14 外線設定 LD 15 用戶架...
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文 / 小Mic 「賽德克．巴萊」於本月9日全台68家戲院同步上映，適逢中秋連續假期，三天半全台票房破億，經典台詞如同劇情般的撼動人心，成為網友茶餘飯後的話題。最近網路上出現各種不同版本的KUSO海報，有萌版、罰單版、Hold住姐版、瓦斯版還有被當版，到底有多惡搞，讓我們一起來...
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文 / 小Mic 網友力量大 ，感謝大家的捧場，今天順路也繞過去給鍋貼爺爺捧個場，來到重慶北路華陰街口，一眼就見到衣著單薄的鍋貼爺爺（本日台北溫度10~13°C）。 原來爺爺不是沒外套穿，而是比較不怕冷。今天特別詢問鍋貼爺爺，確認每天下午三點出來擺攤，晚上七點或賣完時收攤。...
6 則留言 :
小Mic：
恭喜你戒菸成功！
前陣子家母病危多蒙你的關心；史哥才有撐下去的信心...
史哥也在此祝福伯父早日康復！
和 史哥 一樣，
我們一定會堅持下去的。
感謝 史哥 的祝福與打氣！
～小Mic
嗨小Mic你好，我是Windy来之马来西亚。看到你戒菸成功真的替你感到为荣。。我老公抽菸大概有二十年了，每次看到他一天里面可以抽上一包的香烟，心里就特别难受，劝他也劝不了。。在这想你帮助一下，要怎样才可以让他戒菸呢？而你们用的尼古丁替代療法是怎样的呢？在马来西亚有这个产品吗？你能介绍给我吗？谢谢你。。等待你的回复。。
Windy:
市面上尼古丁替代療法的產品有很多，馬來西亞有哪些我不是很清楚，你可能要找一下看當地有沒有類似的產品。
我的菸齡15年，剛開始用咀嚼錠，最後是靠吸入劑的輔助成功戒菸的！雖說戒菸最重要的是自己的意志力，不過戒菸產品倒是不錯的輔助幫手，可於戒菸階段暫時替代尼古丁，所以比較不會有壓力！
可以給你老公一些誘因及動力，讓他自己也想戒菸。
1. 在這不景氣的時機，若能省下每天的香菸費用該有多好。
2. 能吸菸的地方越來越少了，加上菸害防治法上路，更沒地方抽了。菸槍找工作變難了
3. 記得以前的年代，會抽煙很神氣，現在不抽煙才是王道。女生也越來越不喜歡男伴抽煙了。
4. 趁肺還安好，趕緊戒掉，之前去戒菸門診時醫師說：戒菸10年後，肺部還有可能恢復跟正常人一樣，所以愈早戒越好，且只要肯戒都不嫌晚。
分享個人戒菸成功的經驗及方法：
大部份的吸菸者在成功戒菸前，都有 3到 4次戒菸失敗的經歷
所以戒菸失敗不需要覺得丟臉及氣餒，換個方法試試。
我的菸齡 15年，每日 1包，也是靠戒菸產品的輔助戒了二次才成功的。
雖說戒菸最重要的是自己的意志力，不過戒菸產品倒是不錯的輔助幫手。
‧如果你對尼古丁極為依賴，不吸菸時，身體有不舒服的感覺，
建議可以使用尼古丁貼片，或尼古丁咀嚼錠。
[戒菸大作戰] 尼古清食用報告
...因思考時習慣刁菸沒戒成，立即改變策略。
‧如果你對尼古丁不是那麼依賴，但極為依賴吸菸的動作（例：想事情，思考時會大量吸菸）建議你可以使用口腔吸入劑，或代菸產品。
[口腔吸入劑] 沒有香菸的日子
...以上這種對我有效，戒菸成功。
‧如果他還是不想戒菸，可以給他看看這個。
令人震撼的戒菸宣導短片
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祝你老公戒菸成功～
希望以上資訊能幫到你^^
麥哥 你好我雖年輕 但是菸齡也已經13 4年了 讀了你的文深思了許久 我也決定要戒菸 之前雖有戒過兩三次但都不成功 今次想嘗試你所提到的輔助品試試看 畢竟為了母親 身體 朋友 未來的孩子 不想在慢性中毒了 謝謝你麥哥!
Casper: 看到你因為個人的文章而決心戒菸, 真是感到欣慰, 不過我想最重要的還是因為你的孝心, 才是讓你下定決心的關鍵, 也在此預祝你戒菸成功~ 加油!
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