本週熱門
-
如果你還沒註冊 Google+ 成為其用戶,那麼在任何地方點 Google+ 按鈕是沒有作用的。目前 Google+ 改採邀請制,如果你希望成為 Google+ 用戶,請留下你的 Email,我可以發送邀請函給你,送完為止。歡迎到 小Mic 的 Google+ 一起來廢屁~...
-
文 / 小Mic 繼 Sorry Sorry 之後,韓國火紅的 Wonder Girls團體再度引領風潮,「 Nobody中毒現象 」蔓延網路,也成為今年尾牙不可或缺的熱門舞蹈。現在更準備發行中文版,中文版由環球音樂取得代理權,2/1在飛碟電台首播,2/12正式上市。 ...
-
圖片來源及原作連結 文 / 小Mic 幾年前在網路上流傳著一個真實故事,一位台灣的母親,為了幫遠在哥斯大黎加的女兒坐月子,獨自帶著女兒為她製作的小抄,在人生地不熟語言又不通的情況下,一個人在國外飛行了三天,途中換了四次班機,勇闖半個地球,風塵僕僕的只為了見到國外的女兒及孫...
-
文 / 小Mic 由陳文茜與廣告人孫大偉共同監製的「正負2度C」,自去年莫拉克風災後籌款拍攝,歷經5個月時間完成,是台灣首部敘述地球暖化,氣候變遷的紀錄片,影片集合了聯合國專家及國內專家的意見,由知名繪本作家幾米提供素材,以動畫及圖表的方式,讓一般的民眾在短時間內,了解台灣氣候的...
-
美國密西根州的高中男生Nate是一名同性戀者,他一直在考慮如何向父母坦承性傾向。就在他為此苦惱時,忽然看到父親留下的紙條: 「Nate,昨晚我無意間聽到你和Mike在電話中討論你打算向我坦承出櫃的事,現在你唯一需要做的就是放學後買柳橙汁和麵包回家。其實在你6歲時我就已經知道...
-
原以為我已經接受這個事實,直到今晚躺在床上,眼淚不自主的狂流,遲遲無法睡去,原來我還沒釋懷,睡不著於是爬起來 PO文,PO文成為我唯一的寄託~ 90年 4月的第一次中風,您的左手腳不良於行,儘管如此,日常生活起居您還是堅持自己照料,每次幫你,你總會說:「不用不用,我自己...
-
文 / 小Mic 「艋舺」最原始的故事發想人為周杰倫,原本他打算出資並領銜主演,但卻在開拍不久前退出,最後由李烈製片、鈕承澤執導,共同完成這部經典之作,這也是電影最後字幕感謝周杰倫的原因。不過現在有網友發揮創意,將預告片中蚊子一角改由周杰倫主演,其畫面剪接自周董電影不能說的秘密,...
-
文 / 小Mic 民視本土劇夜市人生,日前劇中一角「麥可」遭貨車撞擊一幕,由於撞飛時的特效過於誇張,在網路上廣為流傳,成為網友討論的話題,還大發創意惡搞。最近這段影片(撞飛麥可惡搞版)還紅到 日本 NicoNico影音網站 ,成為影音網站惡搞素材。片中除了被日本鄉民加上 Rem...
-
一、安裝 .關於無線上網 無線 AP基本上只是一台無線發射器,並不能上網,他需要連接到 ADSL(有線網路)的數據機,才能讓原本的 ADSL(有線網路)透過無線 AP將訊號轉換成無線電波,供無線網卡接收上網,原 ADSL外接即可,不需另外申請另外付費。 .關於接線的部分...
-
文 / 小Mic 達爾文進化論不是這樣用的吧! 最近的 Wego事件炒的沸沸揚揚,陶子在電台節目中討論偷腥話題時,接到一名男性聽眾的 Call in,大談男性「達爾文進化論」,將男人偷吃的行為合理化,陶子先是耐著性子聆聽,但荒繆的言論讓她越聽越氣憤,當場極力反駁,語氣激動,最後還...
6 則留言 :
小Mic:
恭喜你戒菸成功!
前陣子家母病危多蒙你的關心;史哥才有撐下去的信心...
史哥也在此祝福伯父早日康復!
和 史哥 一樣,
我們一定會堅持下去的。
感謝 史哥 的祝福與打氣!
~小Mic
嗨小Mic你好,我是Windy来之马来西亚。看到你戒菸成功真的替你感到为荣。。我老公抽菸大概有二十年了,每次看到他一天里面可以抽上一包的香烟,心里就特别难受,劝他也劝不了。。在这想你帮助一下,要怎样才可以让他戒菸呢?而你们用的尼古丁替代療法是怎样的呢?在马来西亚有这个产品吗?你能介绍给我吗?谢谢你。。等待你的回复。。
Windy:
市面上尼古丁替代療法的產品有很多,馬來西亞有哪些我不是很清楚,你可能要找一下看當地有沒有類似的產品。
我的菸齡15年,剛開始用咀嚼錠,最後是靠吸入劑的輔助成功戒菸的!雖說戒菸最重要的是自己的意志力,不過戒菸產品倒是不錯的輔助幫手,可於戒菸階段暫時替代尼古丁,所以比較不會有壓力!
可以給你老公一些誘因及動力,讓他自己也想戒菸。
1. 在這不景氣的時機,若能省下每天的香菸費用該有多好。
2. 能吸菸的地方越來越少了,加上菸害防治法上路,更沒地方抽了。菸槍找工作變難了
3. 記得以前的年代,會抽煙很神氣,現在不抽煙才是王道。女生也越來越不喜歡男伴抽煙了。
4. 趁肺還安好,趕緊戒掉,之前去戒菸門診時醫師說:戒菸10年後,肺部還有可能恢復跟正常人一樣,所以愈早戒越好,且只要肯戒都不嫌晚。
分享個人戒菸成功的經驗及方法:
大部份的吸菸者在成功戒菸前,都有 3到 4次戒菸失敗的經歷
所以戒菸失敗不需要覺得丟臉及氣餒,換個方法試試。
我的菸齡 15年,每日 1包,也是靠戒菸產品的輔助戒了二次才成功的。
雖說戒菸最重要的是自己的意志力,不過戒菸產品倒是不錯的輔助幫手。
‧如果你對尼古丁極為依賴,不吸菸時,身體有不舒服的感覺,
建議可以使用尼古丁貼片,或尼古丁咀嚼錠。
[戒菸大作戰] 尼古清食用報告
...因思考時習慣刁菸沒戒成,立即改變策略。
‧如果你對尼古丁不是那麼依賴,但極為依賴吸菸的動作(例:想事情,思考時會大量吸菸)建議你可以使用口腔吸入劑,或代菸產品。
[口腔吸入劑] 沒有香菸的日子
...以上這種對我有效,戒菸成功。
‧如果他還是不想戒菸,可以給他看看這個。
令人震撼的戒菸宣導短片
相關文章:
‧菸槍找工作變難了
‧是戒菸?還是戒習慣?
‧沒有香菸的日子
‧尼古清食用報告
‧戒煙達成經驗分享
祝你老公戒菸成功~
希望以上資訊能幫到你^^
麥哥 你好我雖年輕 但是菸齡也已經13 4年了 讀了你的文深思了許久 我也決定要戒菸 之前雖有戒過兩三次但都不成功 今次想嘗試你所提到的輔助品試試看 畢竟為了母親 身體 朋友 未來的孩子 不想在慢性中毒了 謝謝你麥哥!
Casper: 看到你因為個人的文章而決心戒菸, 真是感到欣慰, 不過我想最重要的還是因為你的孝心, 才是讓你下定決心的關鍵, 也在此預祝你戒菸成功~ 加油!
張貼留言