十字路口禁菸？戒菸我最大！

2013年11月21日

十字路口禁菸？戒菸我最大！

文 / 小Mic
衛福部國民健康署近日宣布，擬將全國部分路段十字路口列為禁菸區，由地方衛生局實際評估，若經公告實施後，違者最高可罰一萬元。

菸害防制法越來越嚴格，能吸菸的地方越來越少，這讓吸菸者有種被逼到牆角的感覺，曾為菸友的我能感同身受，不過換個角度想，不吸菸對身體只有好處沒有壞處，而且也要顧及不吸菸者的權益，相信這是必然的趨勢。

經濟蕭條，物價高漲，加上健康捐調漲，一包香菸從以前幾十元漲到近百元，吸菸對身體百害而無一利，既花錢又傷身，為何還要被香菸所控制？

記得六年前還沒戒菸時，只要看到抽油煙機上那層厚厚的油垢，或者被煙垢染黃的房間牆壁、天花板，就會聯想到我的肺不就像抽油煙機一樣，已經積了一層厚厚的油垢？抽油煙機的油垢還可以用清潔劑去除，那肺裡面的油垢要怎麼去除？

有鑑於此，讓六年前的我決定戒菸了！

戒菸至今，或許是因為長期不再吸菸的關係，慢慢開始對煙味感到排斥，避之而唯恐不及，尤其是在室內，有時候聞久了甚至還會頭暈，這才了解到為什麼不吸菸的人那麼討厭二手菸。

之前去戒菸門診時醫師說：「戒菸10年後，經過代謝，肺部有可能恢復的跟常人一樣，心血管疾病的發生率可與常人無異。戒菸15年後，肺癌的發生率也可與常人無異。」所以愈早戒越好，且只要肯戒都不嫌晚。

現在回想起來，吸菸真是吃力不討好，花錢又傷身的一件事！

你也可以跟我一樣，只要你戒菸，什麼十字路口禁菸？管他禁到天涯海角，都不關你的事了！

如果你還是不想戒菸，可以看看這個：令人震撼的戒菸宣導短片

十字路口禁菸？戒菸是最好的報復方法！

※本文同步發表於: 華文戒菸網

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