※本文為新聞原始提供者提供 / 小Mic報報
【105.4.24 董氏基金會 新聞稿】
董氏基金會「華文戒菸網」48小時湧入5100組的菸槍報名戒菸
臨時開設最有效率的周日戒菸班，提供正確戒菸方法
搭配戒菸貼片及尼古丁咀嚼錠，讓戒菸事半功倍、成功戰勝菸癮！
由國民健康署、縣市衛生局、董氏基金會聯手主辦的2016「戒菸就贏比賽」，在豬哥亮的「戒菸後精力不一樣~太太就懷孕了」及「戒菸過程很可愛、很痛苦、但很刺激」的真情喊話後，詢問戒菸的電話暴增，48小內上網報名「戒菸就贏比賽」更增加5100組！董氏基金會除鼓勵民眾撥打0800-636363免付費戒菸專線，及快帶健保卡直接前往醫療院所門診戒菸外，也決定臨時加開週日戒菸班，特別邀請台北榮民總醫院賴志冠醫師及OK藥師藥局的呂發財藥師親臨進行專業衛教，也教導正確使用戒菸貼片及尼古丁咀嚼錠，讓求助者戒菸皆能事半功倍!
戒菸班成員有兄弟檔"不約而同"打電話進來報名；還有都吸菸的夫妻結伴戒菸，一起找不吸菸的兒子當見證人；另外有28歲已經吸菸15年且每天2~3包菸的專業廚師，幾次與穩定交往的女朋友為了吸菸的問題吵架且不歡而散...；也有周日自家餐廳生意最忙的時候，向家人請假來戒菸班；甚至有菸齡45年受胃潰瘍所苦的日本人搶先報名。
台北榮民總醫院家庭醫學部賴志冠醫師表示，吸菸會導致癌症、心血管疾病、口腔疾病、體能耗損、手指變黃、皮膚出現皺紋或提早衰老等，吸菸更會破壞免疫系統，使身體更容易生病...，全世界已超過六萬份的研究報告證實吸菸百害而無一利！賴志冠強調，尼古丁是成癮性物質，會讓使用者產生身體上的依賴，其令人成癮的程度與海洛英、古柯鹼類似！大部分吸菸者皆認為戒菸只能靠意志力，事實上，戒菸初期因體內尼古丁濃度快速下降，很容易出現脾氣焦躁、疲倦、不知所措等戒斷症狀，進而可能走回頭路再吸菸；戒菸不能只單打獨鬥，只有3%-5%的人能自行戒菸成功，求助專業醫療或戒菸團體，成功率可大幅提升至25%，若加上身邊親友的支持與報名戒菸就贏比賽，戒菸成功率可達近四成。
OK藥師藥局呂發財藥師說，降低戒菸時的不舒服與想吸菸的慾望，用「尼古丁替代療法」安全又有效！現場一一教大家正確使用戒菸貼片及尼古丁咀嚼錠來對抗菸癮。
董氏基金會菸害防制中心主任林清麗指出，吸菸者面對斷癮症狀，不論有無使用戒菸輔助藥物，都需要善用「戒菸四招」，並與現場所有老菸槍一起操練~第一招深呼吸15次，想吸菸時，連續15次將氣深深吸入再慢慢吐出；第二招喝1杯冷水，可滋潤喉嚨，又可有效抑制吸菸的慾望；第三招用力伸懶腰，連續做擴胸運動、伸展四肢或原地跳躍15次也可以；第四招刷牙或洗臉，可讓自已神清氣爽，精神馬上來！
林清麗指出，台灣「戒菸就贏比賽」共促成17萬名癮君子報名戒菸，且五月完整的戒菸成功率平均高達7成，參賽一年後仍維持不吸菸者亦達四成，換言之，只要敢報名「戒菸就贏比賽」，就是邁向成功戒菸的第一步！「戒菸就贏比賽」 報名進入倒數，吸菸的「參賽者」立即找一位不吸菸的「見證人」，兩人一組，5月1日前上董氏基金會「華文戒菸網」報名，5月2日起一口菸都不抽，就有機會一起抽中30萬元或6萬元等獎金。2016年的「戒菸就贏比賽」要特別感謝「和碩集團」贊助所有的成功戒菸獎金、葛蘭素藥廠贊助舒酸定牙膏、留蘭香贊助Airwaves無糖口香糖，一起助人戒菸。
報名請上「華文戒菸網」http://www.e-quit.org/
新聞聯絡人：XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX
2016「戒菸就贏比賽」簡介
【活動辦法】
吸菸的「參賽者」與不吸菸的「見證人」兩人一組，於2016年4月底前完成報名手續；在比賽期間完全不吸菸，成功戒菸組即有機會參加抽獎。
【比賽期間】
2016年 5月2日至5月29日，連續四週完全不吸菸。
【報名資格】
■ 吸菸的「參賽者」：年滿18歲、具中華民國國籍或在國內連續居住一年以上，且過去一年持續吸菸者。
■ 不吸菸的「見證人」：年滿7歲，未曾吸菸或已戒菸一年以上，且為參賽者之家人、師長、朋友、同學、同事、共同生活或其他經常相處，願意支持並見證參賽者完全戒菸之人。
【報名方式】
■ 網路報名：請上「華文戒菸網」www.e-quit.org，進行線上報名。
■ 郵寄報名：填妥報名表，4月30日前(郵戳為憑)逕寄 10595臺北市松山區復興北路57號12樓之3 「董氏基金會」收。
■ 傳真報名：報名表 傳真至(02)2752-7247。
【活動獎勵】
■ 成功戒菸首獎：參賽者與見證人共得新台幣三十萬整(各得十五萬) - 1組。
■ 成功戒菸貳獎：參賽者與見證人共得新台幣六萬元整 (各得三萬) - 6組。
【戒菸就贏比賽 歷屆成效】
戒菸班成員有兄弟檔"不約而同"打電話進來報名；還有都吸菸的夫妻結伴戒菸，一起找不吸菸的兒子當見證人；另外有28歲已經吸菸15年且每天2~3包菸的專業廚師，幾次與穩定交往的女朋友為了吸菸的問題吵架且不歡而散...；也有周日自家餐廳生意最忙的時候，向家人請假來戒菸班；甚至有菸齡45年受胃潰瘍所苦的日本人搶先報名。
台北榮民總醫院家庭醫學部賴志冠醫師表示，吸菸會導致癌症、心血管疾病、口腔疾病、體能耗損、手指變黃、皮膚出現皺紋或提早衰老等，吸菸更會破壞免疫系統，使身體更容易生病...，全世界已超過六萬份的研究報告證實吸菸百害而無一利！賴志冠強調，尼古丁是成癮性物質，會讓使用者產生身體上的依賴，其令人成癮的程度與海洛英、古柯鹼類似！大部分吸菸者皆認為戒菸只能靠意志力，事實上，戒菸初期因體內尼古丁濃度快速下降，很容易出現脾氣焦躁、疲倦、不知所措等戒斷症狀，進而可能走回頭路再吸菸；戒菸不能只單打獨鬥，只有3%-5%的人能自行戒菸成功，求助專業醫療或戒菸團體，成功率可大幅提升至25%，若加上身邊親友的支持與報名戒菸就贏比賽，戒菸成功率可達近四成。
OK藥師藥局呂發財藥師說，降低戒菸時的不舒服與想吸菸的慾望，用「尼古丁替代療法」安全又有效！現場一一教大家正確使用戒菸貼片及尼古丁咀嚼錠來對抗菸癮。
董氏基金會菸害防制中心主任林清麗指出，吸菸者面對斷癮症狀，不論有無使用戒菸輔助藥物，都需要善用「戒菸四招」，並與現場所有老菸槍一起操練~第一招深呼吸15次，想吸菸時，連續15次將氣深深吸入再慢慢吐出；第二招喝1杯冷水，可滋潤喉嚨，又可有效抑制吸菸的慾望；第三招用力伸懶腰，連續做擴胸運動、伸展四肢或原地跳躍15次也可以；第四招刷牙或洗臉，可讓自已神清氣爽，精神馬上來！
林清麗指出，台灣「戒菸就贏比賽」共促成17萬名癮君子報名戒菸，且五月完整的戒菸成功率平均高達7成，參賽一年後仍維持不吸菸者亦達四成，換言之，只要敢報名「戒菸就贏比賽」，就是邁向成功戒菸的第一步！「戒菸就贏比賽」 報名進入倒數，吸菸的「參賽者」立即找一位不吸菸的「見證人」，兩人一組，5月1日前上董氏基金會「華文戒菸網」報名，5月2日起一口菸都不抽，就有機會一起抽中30萬元或6萬元等獎金。2016年的「戒菸就贏比賽」要特別感謝「和碩集團」贊助所有的成功戒菸獎金、葛蘭素藥廠贊助舒酸定牙膏、留蘭香贊助Airwaves無糖口香糖，一起助人戒菸。
報名請上「華文戒菸網」http://www.e-quit.org/
新聞聯絡人：XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX
2016「戒菸就贏比賽」簡介
【活動辦法】
吸菸的「參賽者」與不吸菸的「見證人」兩人一組，於2016年4月底前完成報名手續；在比賽期間完全不吸菸，成功戒菸組即有機會參加抽獎。
【比賽期間】
2016年 5月2日至5月29日，連續四週完全不吸菸。
【報名資格】
■ 吸菸的「參賽者」：年滿18歲、具中華民國國籍或在國內連續居住一年以上，且過去一年持續吸菸者。
■ 不吸菸的「見證人」：年滿7歲，未曾吸菸或已戒菸一年以上，且為參賽者之家人、師長、朋友、同學、同事、共同生活或其他經常相處，願意支持並見證參賽者完全戒菸之人。
【報名方式】
■ 網路報名：請上「華文戒菸網」www.e-quit.org，進行線上報名。
■ 郵寄報名：填妥報名表，4月30日前(郵戳為憑)逕寄 10595臺北市松山區復興北路57號12樓之3 「董氏基金會」收。
■ 傳真報名：報名表 傳真至(02)2752-7247。
【活動獎勵】
■ 成功戒菸首獎：參賽者與見證人共得新台幣三十萬整(各得十五萬) - 1組。
■ 成功戒菸貳獎：參賽者與見證人共得新台幣六萬元整 (各得三萬) - 6組。
【戒菸就贏比賽 歷屆成效】
年代 | 2002 | 2004 | 2006 | 2008 | 2010 | 2012 | 2014 |
參賽人數 | 23,096組 | 30,967組 | 17,060組 | 18,741組 | 25,405組 | 29,720組 | 27,427組 |
戒菸率（一個月） | 75.4% | 68.79% | 65.53% | 74.4% | 75.2% | 75.1% | 79.5% |
戒菸率（一年） | 37.20% | 35.40% | 35.84% | 36.3% | 34.4% | 37.8% | 38.7% |
延伸閱讀：
豬哥亮自爆：戒菸後精力不一樣「太太就懷孕了」
2016「戒菸就贏」最高獎金30萬
吸菸有害雞雞！？
戒菸達成經驗分享
令人震撼的戒菸宣導短片
戒菸門診補助實例
沒有香菸的日子
尼古清食用報告
沒有留言 :
張貼留言